Simte legătura corp-minte prin fluxuri fine de mișcare și respirație conștientă.
Combinăm asanele fluide cu tehnici de pranayama pentru echilibru și claritate.
Ajustăm fiecare poziție în funcție de ritmul și confortul tău.
Practica constantă și îndrumarea instructorului asigură progres durabil.
Șase asane tematice pentru forță, echilibru și relaxare profundă.
Flux circular pentru cultivarea echilibrului interior.
Întinderi delicate care îmbunătățesc mobilitatea și calmul cosmic.
Deschidere profundă a pieptului pentru respirație amplă.
Mișcări energizante pentru activarea întregului corp.
Stabilitate și forță prin postură puternică de picioare.
Secvență fluidă pentru armonie și relaxare profundă.
Suport personalizat, instructori autorizați și orar flexibil.
Practicile adaptate nevoilor și obiectivelor tale specifice.
Echipa noastră are experiență și pasiune pentru evoluția ta.
Alege orarul care ți se potrivește, fără compromis de calitate.
Completează datele și îți vom recomanda cea mai bună opțiune.